Post By：2020-7-11 18:06:10
*原創(chuàng)。五谷為養(yǎng)。研究中醫(yī)近十年，略懂。但是在日常生活中，發(fā)現(xiàn)我知一二的皮毛居然有的人聽說(shuō)未聽，聞所未聞。近幾年來(lái)肥胖大行其道，減肥風(fēng)靡一時(shí)。每個(gè)人都想方設(shè)法通過(guò)各種方式減肥。近一段時(shí)間興起每天不吃五谷雜糧主食，只吃菜肉和水果減肥的方式。我專門上網(wǎng)查過(guò)，這個(gè)理論的創(chuàng)始人是外國(guó)人，并且已經(jīng)因此死亡。這個(gè)理論短時(shí)間內(nèi)的確有用，但是從來(lái)沒有人想過(guò)：吃對(duì)飯其實(shí)是不會(huì)胖的�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)過(guò)，五谷為養(yǎng)，五果為助，五菜為充，五畜為益，氣味合而服之，以補(bǔ)益精氣。意思是其中以五谷為主要營(yíng)養(yǎng)，并配合五果、五畜、五菜作為適當(dāng)?shù)妮o助和補(bǔ)充，氣味和合，可以補(bǔ)益精氣。古語(yǔ)尚有人吃五谷雜糧哪有不得病的一說(shuō)。你想一想你吃五谷雜糧都得病，何況不吃五谷雜糧呢？我們身為中國(guó)人，你既然改變不了你的DNA，你就要延承老祖宗的那套傳承幾千年孕育我們祖先的那套生活方式。有人反對(duì)黃帝內(nèi)經(jīng)，我想說(shuō)，你解方程解數(shù)學(xué)題都需要前輩創(chuàng)立的公式，你沒有能力創(chuàng)立自己的公式你就老老實(shí)實(shí)本著拿來(lái)主義坐享其成循規(guī)蹈矩獲得滿分大功告成走完人生，除非你有牛頓華羅庚陳景潤(rùn)的能力弄出一個(gè)以自己名字命名的定律而享譽(yù)*。言歸正傳，五谷為養(yǎng)，正如生活中只有父母是養(yǎng)你的，當(dāng)你有難首先求助于父母。父母成功的養(yǎng)育遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你以后人生中碰到的有輔助，有益，補(bǔ)充，充實(shí)你工作生活的人。五果像朋友可以輔助幫助你有助于你成功，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。五菜像是你的妻妾成群可以充實(shí)豐富你的生活。五畜像是良師益友，親戚近鄰一樣，朋友多了路好走。但是你仔細(xì)想一想，誰(shuí)是你人生*的靠山，你的能量是不是衣食父母給予的？樹倒獼猴散，夫妻本是同林鳥。只有五谷才是養(yǎng)你的 ，才是根本。其余的菜，肉，水果只是你人生的輔助，幫助，補(bǔ)充，充實(shí)，有益而已。不要拿輔助，補(bǔ)充，有益的東西當(dāng)成養(yǎng)你，賴以生存的根本。所以說(shuō)，黃帝內(nèi)經(jīng)還有一句話：谷肉果菜，食養(yǎng)盡之。無(wú)使過(guò)之，傷其正也。[img]https://laixi.oss.qdidc.com/tp/2020/0711/1806071917.jpg[/img]
