夏季 為什么也要喝紅茶？

紅茶，是很多人的摯愛(ài)。習(xí)慣喝紅茶的人，不管是在茶的味道上，還是茶的功效上都更加習(xí)慣紅茶給自己帶來(lái)的享受。有些人，幾乎已經(jīng)到了一天不喝茶就根本無(wú)法工作的地步。夏天到來(lái)，習(xí)慣喝紅茶的茶友，不需要從眾選擇春茶。
在大家的印象中，好像只有綠茶這類偏涼性的茶才起到消暑的作用，其實(shí)，紅茶對(duì)止渴消暑有著更好的功效。紅茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，剌激唾液分泌，讓口腔覺(jué)得滋潤(rùn)，生津清熱，產(chǎn)生清涼感，更好的起到消暑的作用。所含的咖啡堿能控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，同時(shí)也刺激**以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

夏天喝紅茶的好處多多，一些體質(zhì)偏寒的人，夏天更應(yīng)多喝紅茶。
現(xiàn)代人風(fēng)濕嚴(yán)重、頸椎病和腰椎病突出，紅茶有很好的預(yù)防功效。久坐辦公室的人或多或少都患有風(fēng)濕、頸椎病或腰椎病等骨骼問(wèn)題，長(zhǎng)期勞累的人也有不同程度的骨骼損傷。紅茶內(nèi)含的多酚類對(duì)防止骨質(zhì)疏松有很大的功效，長(zhǎng)期飲用，能夠強(qiáng)壯骨骼。
無(wú)論是居家還是辦公時(shí)，夏季大家經(jīng)常開著空調(diào)，這樣體內(nèi)的濕氣、寒氣就會(huì)加重，容易引起體質(zhì)變差變?nèi)酰�紅茶因?yàn)闇責(zé)岬膶傩阅軌蜢顫耱?qū)寒，避免長(zhǎng)期遭受寒氣入侵。
夏季不可貪涼，多喝紅茶可以暖胃護(hù)胃。紅茶為全發(fā)酵茶，茶性溫和，成為六大茶類中養(yǎng)胃的代名詞。很多人在夏天 用喝冷飲、食用涼性水果、食物的方式來(lái)給自己“降溫”。但是“貪涼”的結(jié)果就是容易傷到脾胃，使脾胃更脆弱，更容易受到損傷，導(dǎo)致胃寒。而紅茶具有暖胃護(hù)胃的功效，尤其對(duì)于長(zhǎng)期吃快餐處于亞健康的上班族來(lái)說(shuō)，紅茶的溫?zé)釋傩愿�有助于身體健康。
  夏天天氣炎熱，很多人容易食欲不振，精神困頓，時(shí)常昏昏欲睡，非常倦怠，喝紅茶有利于促進(jìn)食欲，有助于加快我們的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，消除疲勞，提神醒腦。 
一杯熱紅茶能讓身體微微出汗。夏天喝喝紅茶，紅茶除濕 利尿 提神 醒腦的作用，能解除你乏力、困頓的狀態(tài)，讓整個(gè)人變得大腦清醒，精、氣、神 十足。